KARDIO-JĖGOS TRENIRUOTĖ MOTERIMS

Ši treniruotė sujungia intensyvius kardio ir jėgos pratimus, kurie padeda deginti riebalus, stiprinti raumenis ir didinti ištvermę. Treniruotėse naudojami svarmenys, gumos, kūno svorio pratimai ir intervalinės apkrovos, kad būtų pasiektas maksimalus rezultatas.

Kam skirta? Moterys, norinčios padidinti fizinę ištvermę, sustiprinti kūną ir pasiekti optimalų fizinį pasirengimą.

Nauda: Greitina medžiagų apykaitą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, dailina kūno linijas.

Trenerė: Gabrielė Pliuskutė +370 684 745 85