PAAUGLIŲ FITNESAS

Tai specialiai paaugliams sukurta treniruotė, skirta stiprinti kūną, lavinti ištvermę ir koordinaciją. Užsiėmimuose derinami jėgos, lankstumo ir kardio pratimai, taip pat mokoma taisyklingos laikysenos ir judesių biomechanikos.

Kam skirta? 13–18 metų paaugliams, norintiems stiprėti, aktyviai judėti ir išmokti teisingų treniruočių pagrindų.

Nauda: Gerina bendrą fizinį pasirengimą, didina ištvermę, stiprina raumenis, ugdo discipliną ir sveikos gyvensenos įgūdžius.

Treneris: Vytas Korsakas +370 636 36 192